Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 117,45g | Prot: 143,69g | Hh: 95,31g.
Aamiainen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Авокадо Авокадо, Индилайт Шея Индейки . Päivällinen: Манго. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|