Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 10,63g | Prot: 13,89g | Hh: 73,81g.
Aamiainen: Biedronka Jajko L, Go On Protein Peanut Butter Salted Caramel, Inka Mleko Migdałowe, Crownfield Vitte Żytnie. Välipalat/Muut: Красные Яблоки, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vachislavovnakristi
|