Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 66,13g | Prot: 66,49g | Hh: 172,25g.
Aamiainen: Самокат Хурма Бычье Сердце, Простоквашино Сливки 10%, Сэндвич ролл, Мисо с шиитаке. Lounas: Слобода Майонез Провансаль 67%, Черкизово Сосиски Баварские с Сыром, Bagerstat Булочки для Хот Дога. Päivällinen: Самокат Десерт Творожный в Рожке. Välipalat/Muut: Solvie Батончик Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|