Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 28,21g | Prot: 35,30g | Hh: 90,25g.
Aamiainen: Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Mandalina, Yeşil Çay, Yeşil Elma. Päivällinen: Haşlanmış İçli Köfte, Haşlanmış İçli Köfte, Haşlanmış İçli Köfte. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|