Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2019
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3039 kcal
|
Rasva: 163,92g | Prot: 183,55g | Hh: 222,26g.
Aamiainen: Lomo de Cerdo , Hacendado Barra de Pan, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Café con Leche Semi Descremada. Lounas: Higos. Päivällinen: Miel, Miel, Rúcula, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso Semicurado, Avellanas, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Välipalat/Muut: Cebollas, Queso Gouda o Edam, Pan, Rústico Filetes de Lomo de Cerdo. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|