Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
100,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 26,94g | Prot: 65,89g | Hh: 79,95g.
Aamiainen: Our Finest Fat Free Greek Yogurt, Oikos Oikos Pineapple Greek Yogurt, Coffee with Cream. Lounas: Coffee with Cream, California Rolls. Päivällinen: Cooked Rutabaga (Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned), Your Fresh Market Sunflower Crunch Salad. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doorknocker26
|