Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 22,52g | Prot: 31,37g | Hh: 162,26g.
Aamiainen: Белый Хлеб. Lounas: Белый Хлеб, ВкусВилл Рассольник, Авокадо Авокадо Хасс. Päivällinen: Цветная Капуста. Välipalat/Muut: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|