Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 48,40g | Prot: 37,66g | Hh: 83,23g.
Aamiainen: Вязанка Ветчина Филейская, Смак Батон Подмосковный. Lounas: Борщ с Говядиной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Välipalat/Muut: Жизнь Март Чизкейк Нью-Йорк, Boombar Конфета , Яшкино Конфеты "Чио Рио". lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|