Päiväkirja - nadine581, 18 joulu 23

🙈
71,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2023:
911 kcal Rasva: 18,66g | Prot: 43,44g | Hh: 147,87g.   Aamiainen: Metzgerfrisch Lachsschinken, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Lounas: Apfel, Banane. Päivällinen: Iglo Fischstäbchen, Zucker, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
186 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,5 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nadine581


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.