Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
296 kcal
|
Rasva: 9,22g | Prot: 9,01g | Hh: 45,24g.
Aamiainen: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Naturalno Миндальные Лепестки, Кокосовая Стружка, Манго, Кофе, SPAR Сыр Маасдам Премиум 45%, Тропическая овсянка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kris45118
|