Päiväkirja - jachta, 18 joulu 23

Das war der letzte Geburtstag für dieses Jahr. Jetzt kommt noch der 24.12. mit lecker Fondue🙈
129,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.    Vielä jäljellä: 60,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2023:
1365 kcal Rasva: 77,51g | Prot: 69,12g | Hh: 95,61g.   Aamiainen: Clementinen, Hartgekochtes Ei, Griechischer Salat. Päivällinen: Hofburger Emmentaler, Born Tomatenketchup , Magnum Mini Yoghurt & Raspberry , Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. lisää...
Painonnousu 11,2 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jachta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.