Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2015
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 58,34g | Prot: 45,07g | Hh: 184,51g.
Aamiainen: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Madre Labs Omega-3 Fish Oil, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Банан, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия. Lounas: Яшкино Пряники Мятные, Вафли, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Фруктовый Салат, Капустный Салат, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|