Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2015
|
45,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 72,21g | Hh: 46,88g.
Aamiainen: Творожные Кексы, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Агросельпром Льняное Масло, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Семена Льна, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутом. Lounas: Приосколье Печень Куриная, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|