Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 58,05g | Prot: 74,59g | Hh: 93,88g.
Aamiainen: Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Спринт Хлеб, Эконива Молоко 2,5%. Lounas: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Картофель Отварной, Тефтели с моцарелой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|