Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2015
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 43,01g | Prot: 69,92g | Hh: 160,85g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан, Окей Грейпфрут Отборный, Простоквашино Молоко 2,5%, Пассим Овсяная Крупа. Lounas: Подсолнечное Масло, Сетунь Окорочок Куриный, Дикси Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Данон Творожный с Клубникой и Земляникой. Päivällinen: Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taya_natali
|