Päiväkirja - Gwen X., 18 joulu 23

👀
45,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.    Vielä jäljellä: 0,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2023:
1663 kcal Rasva: 66,14g | Prot: 30,43g | Hh: 231,48g.   Aamiainen: Творожный Пирог, Mr. Croco Батончик Злаковий (З Кульками Та Какао), Восторг Печиво "Грибочки Єлисеївські" З Какао, Бумкорн Бумчик Зі Смаком Полуниці, Prestige Zefirka до Кави, Prestige Zefirka до Кави, Бумкорн Бумчик Зі Смаком Полуниці, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Розумний Вибір Печиво "Чик-Чик", Червона Лінія Шоколад Чорний, Сладкие Шоколадные Конфеты, Ново-Баварський Хлібзавод Слойка Дрожжевая с Сыром Сулугуни, Червона Лінія Шоколад Чорний, Червона Лінія Шоколад Чорний, Злагода Сырок Вишня, Розумний Вибір Печиво "Чик-Чик", Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lounas: Овощное Рагу, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Хлібна Гільдія Хліб Старослов'янський, Картофельное Пюре на Воде, Фора Квашеная Капуста, Своя Линия Кукуруза Консервированная, Яблоко, Добряна Сыр Качиотто. Päivällinen: Посад Кукурудзяні Палички Зі Смаком Молока, Порада Кукурудзяні Кульки Зі Смаком Сиру, Вареники с Капустой, Своя Линия Chips Sour Cream & Greens, Еко Борщ З Грінками (Порція За 2 Хвилини). Välipalat/Muut: Суфле. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gwen X.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.