|
Sekarang turunnya dikit dikit🥲
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 45,78g | Prot: 47,32g | Hh: 130,36g.
Päivällinen: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Siomay, Tempe Goreng, Batagor Batagor, Bumbu Kacang. Välipalat/Muut: Garuda Pilus BBQ, Roma Biskuit Sari Gandum, Buavita Buavita Jambu, Es Kelapa Muda. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aziizah Pratiwi
|