Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 42,78g | Prot: 48,97g | Hh: 119,69g.
Aamiainen: Marque Repère Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Contrex Green Thé Bio Pêche. Lounas: Marque Repère Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Soignon Fromage de Chèvre, Weight Watchers Linguine au Jambon Cru. Päivällinen: Soignon Fromage de Chèvre , Marque Repère Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Weight Watchers Cannelloni Ricotta & Épinards. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|