Päiväkirja - Lumiest, 18 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
85,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 26 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2023:
1471 kcal Rasva: 62,11g | Prot: 162,63g | Hh: 61,67g.   Aamiainen: Solvie Батончик Шоколад. Lounas: Слобода Майонез, Galbani Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Куриное Филе, Салат Айсберг. Päivällinen: Кофемания Том Ям. Välipalat/Muut: Савушкин. lisää...
2104 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lumiest


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.