Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 78,97g | Hh: 120,35g.
Aamiainen: Twinkelz Hagelslag Puur, AH Kipfilet Beleg, Volkoren Brood, AH Bewust Light. Lounas: Koopmans Fijne Cake, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. Päivällinen: Sperziebonen, Witte Rijst, Rendang Vlees. Välipalat/Muut: ESN Isoclear. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|