Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2015
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 72,94g | Prot: 175,49g | Hh: 189,28g.
Aamiainen: Fish House Форель Слабосоленая, Gaspari Nutrition Glutamine, Maxler Max Motion With L-Carnitine, Сыр Голландский, Льняное Масло, Миндаль, Оливковое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Куриное Филе, Сельдерей. Päivällinen: Бахетле Торт Наполеон, Кефир 1%, Doppel Herz Омега-3, Куриное Филе. Välipalat/Muut: ООО "Виктория" "Пьяная Вишня", Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Любятово Шоколадные Шарики, Corny Milk, Pure Protein Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|