Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 47,76g | Prot: 106,06g | Hh: 123,24g.
Aamiainen: Mandarina, Manzana. Lounas: Good & Gather Oven Roasted Turkey Breast, HEB Sweet Peas. Päivällinen: Nuts For Nature Nut & Seed Butter, Fresh & Easy Chicken Salad, Mayonesa, P90X Tuna Salad. Välipalat/Muut: Kolache Factory Sausage & Cheese Kolache. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|