Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2015
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 79,63g | Prot: 139,00g | Hh: 92,44g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Овсяные Хлопья. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Мясновъ Фарш Куриный. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Капуста, Лук. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|