Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 22,79g | Prot: 99,62g | Hh: 76,33g.
Aamiainen: Maní, Bio Essence Perfect Blend DEFENSE, Clara de Huevo, Agua, Hojuelas de Avena, Huevo (Entero). Lounas: Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida, Carne de Soja Carne de Soya, Palta, Quinoa (Cocida), Tomates, Pepino (Pelado). Päivällinen: Clara de Huevo, Huevo. Välipalat/Muut: Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|