Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 84,12g | Prot: 62,62g | Hh: 235,73g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, BeFit Омлет с Сыром. Lounas: Рот Фронт Халва Глазированная, Essen Шокозаврики. Päivällinen: Банан, Тимоша Чак-Чак Медовый, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Банан, Гарнец Овсяная Мука . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.korol.ru
|