Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 51,71g | Prot: 37,98g | Hh: 131,71g.
Aamiainen: Самокат Боул с Курицей и Малиновой Заправкой. Lounas: Creative Kitchen Рыбные Котлеты с Картофельным Пюре. Päivällinen: Пятый Океан Пиво Красное. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Шармэль Пастила Клюквенная, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|