Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 122,66g | Prot: 70,57g | Hh: 52,06g.
Aamiainen: Кекс в Кружке, Жареное Яйцо. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Päivällinen: Карп Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eraterina
|