Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2015
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 65,56g | Prot: 72,77g | Hh: 262,69g.
Aamiainen: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Мистраль Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День, Рогачев Сгущенка, Зеленый Чай, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Курага, Чернослив. Lounas: Брест Литовск Простокваша, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Банан, Мёд, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. Päivällinen: Золото Европы Сыр Эдам, Чернослив, Курага, Окей Винегрет, Травяной Чай, Мёд, Чеснок. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|