Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2023
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 66,12g | Prot: 147,04g | Hh: 151,87g.
Aamiainen: Ранетки, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Рис Жасмин, Макфа Рисовая Мука, Магнит Чеснок , Перекресток Говядина Задняя Часть, Ёбатон Jamy Pie, ЯХК Хлеб Мультисид, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana.Kozhevnikova
|