Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2023
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3509 kcal
|
Rasva: 155,73g | Prot: 158,72g | Hh: 359,76g.
Aamiainen: Magico Latte Espresso. Lounas: Bratwurstsemmel, Semmel. Päivällinen: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Laugenstange, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Laugenstange, Meine Metzgerei Bierschinken , Semmel. Välipalat/Muut: Müller Kalinka Kefir Fettarm Mild Zitrone, Müller Kalinka Kefir Fettarm Mild Zitrone. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sommermaus
|