Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2023
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 56,21g | Prot: 65,85g | Hh: 104,69g.
Aamiainen: Золотой Ключик Ириска, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Лента Хурма Шарон, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Кунгурский Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Päivällinen: ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|