|
-200 гр🥹
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 58,40g | Prot: 65,12g | Hh: 167,36g.
Aamiainen: Стебель бамбука Гранатовый Соус Наршараб, Яйцо, Окей Хурма, Руккола, Смак Батон Молочный Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Päivällinen: Калина Малина Печенье Медово-Имбирное. Välipalat/Muut: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаАвгустина
|