Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2393 kcal
|
Rasva: 81,78g | Prot: 135,01g | Hh: 277,21g.
Aamiainen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Сахар, Рис Вареный, Курица Вареная, Cake Home Муравейник, Сахар, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, М-Конс Пюре. Lounas: Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|