Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2023
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 74,26g | Hh: 54,02g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Кета Малосоленая, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lounas: ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой. Päivällinen: Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreykirsankin
|