Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 116,76g | Prot: 106,53g | Hh: 107,47g.
Aamiainen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Lounas: Паста Карбонара, Победа Конфета Мишки в Лесу, Альпен Гольд Шоколад Кокос и Вафля. Päivällinen: Борщ, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Станичные Байки Арахис. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина1090
|