Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2023
|
124,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 30,20g | Prot: 81,90g | Hh: 79,26g.
Aamiainen: Лист Maggi, Филе Индейки, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Мёд, Liebendorf Сыр Маасдам, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сливочный Край Масло Сливочное Крестьянское из Башкирии. Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Филе Индейки, Лист Maggi, Pasta Mania Рожки Отварные. Päivällinen: Вареное Яйцо, Мёд, Филе Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|