Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2015
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 32,52g | Prot: 56,80g | Hh: 238,36g.
Aamiainen: Kellogg's All-Bran Flakes, Beatrice Stirred Style Fruit Yogurt, Dairyland 3.25Mf Homogenized Milk, Granulated Sugar , Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Danone Creamy Yogurt, Tim Hortons Raisin Bran Muffin. Päivällinen: Shepherd's Pie with Beef. Välipalat/Muut: Honey , Dannon Light & Fit Yogurt - Banana, Tetley Orange Pekoe. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|