Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 12,59g | Prot: 45,40g | Hh: 21,06g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Gut & Günstig Harzer Roller, Harry Eiweißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|