Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 61,83g | Prot: 45,86g | Hh: 185,99g.
Aamiainen: Milo Susu, Mister Potato Ubi Ungu. Lounas: Sayur Bening Bayam, Sania Minyak Goreng, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Kuning, Yun-Yi Tahu Original. Päivällinen: Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Cheese Biscuit, Kimbo Bubur Ketan Hitam. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|