Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2015
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 35,82g | Prot: 97,46g | Hh: 136,34g.
Aamiainen: 36 Копеек Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lounas: Компот, Фасоль (без Соли, Отварная), Запеченная или Жаренная Рыба, Фасолевый Суп, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сметана 15%, Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|