Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 31,18g | Prot: 82,44g | Hh: 131,29g.
Ennen aamiaista: Pre: Cornflakes. Aamiainen: Milbona Tomate-Basilikum, Aldi Aufbackbrezel . Lounas: Haferflocken. Välipalat/Muut: ESN Designer Bar Fudge Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klvfranziska
|