Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2023
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 44,67g | Hh: 219,67g.
Aamiainen: Activia Strawberry Yogurt. Lounas: Mandarina, Wrigley Extra Winterfresh Gum. Päivällinen: Bertolli Olive Oil, Hungry Howie's Pizza Pizza Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Leeann Chin White Rice, Red Robin Fried Egg. Välipalat/Muut: Nachos con Queso. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|