Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2023
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3210 kcal
|
Rasva: 69,00g | Prot: 251,00g | Hh: 406,00g.
Aamiainen: Ryse Peanut Butter Cup, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Great Value Fat Free Milk. Lounas: Grilled Chicken Sandwich - No Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yokohomamanashi
|