|
Опять эти непонятные качели🙄 а так хотелось к пятнице 59 увидеть😭
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 49,15g | Prot: 89,64g | Hh: 172,44g.
Aamiainen: Сибирская Ягода Вишня Протёртая с Сахаром, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Роллтон Спирали, Янтарное Котлеты из Кальмара. Päivällinen: Пирожок с Капустой. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|