|
чувствую до нового года цифру 57 не увижу😒 вес стал максимально медленно снижаться
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 19,44g | Prot: 43,19g | Hh: 45,12g.
Aamiainen: Ашан Сухари из Хлеба, Вафли Творожные, Хохланд Творожный Сыр, Холодец из Курицы. Lounas: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Вафли Творожные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|