Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 31,63g | Prot: 68,20g | Hh: 95,86g.
Aamiainen: Val Vita Puré de Tomate , Zulka Azúcar Morena, Lala Crema Fresca, Lala Light, Bafar Salchicha Viena , Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo Frito. Lounas: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ceviche de Camaron. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bae.aries
|