Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2074 kcal
|
Rasva: 120,60g | Prot: 68,41g | Hh: 174,32g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад, Зеленые Стручки Гороха, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебец, Здоровое Меню Хлебец, Яичница. Lounas: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Тануки Ростки Сои, ВкусВилл Чизкейк Малиновый. Päivällinen: Спаржа по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Вдохновение Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|