Päiväkirja - Hornedrat, 20 joulu 23

Не доела
55,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 joulukuuta 2023:
1828 kcal Rasva: 88,27g | Prot: 85,25g | Hh: 171,42g.   Aamiainen: Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Каждый День Сыр Mozzarella Pizza, Магнит Курица "Пекинская", Простоквашино Творог 2%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Päivällinen: Солюшко Морковь по-Корейски, Mission Deli Лепёшки Гриль, Олейна Подсолнечное Масло, Праздник Урожая Томатная Паста, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Smartbar Protein Bar Chocolate, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Буррито На Растительном Мясе. lisää...
Painonpudotus 9,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hornedrat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.