|
✅
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 57,31g | Hh: 82,23g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Сахар, Чай, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Päivällinen: Бондюэль Горошек Консервированный , ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Välipalat/Muut: Вино Столовое Белое Сухое, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Рыбас
|