|
53,450
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 68,89g | Prot: 99,18g | Hh: 166,02g.
Aamiainen: Окорок Куриный Вареный, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Помидоры, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, ВкусВилл Мука Овсяная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Päivällinen: Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Green Milk Банановое Молоко, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Eco Конфитюр Апельсин, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Välipalat/Muut: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Магнит Грейпфрут , Schar Хлеб Безглютеновый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|